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TSC-Rubin Tanzsport in Gundelfingen
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Übungsprogramm:
(Gruppe: Mittwoch II, 20:30 - 22:00 Uhr, Trainer: Bärbel und Gerd Biehler)

Cha-cha-cha

Grundschritte

Aida (BB) Hockey Stick - Swivels (BB)
  • Fan
  • Hockey Stick
  • Drei Cha-cha-chas
    (rückwärts, Oberkörperrotation)
  • Drehung der Dame
    (Schrittwechsel für den Herrn)
  • Swivel
    (in Schattenposition, rechts - links - rechts)
  • Ausdrehen der Dame
    (Schrittwechsel für den Herrn durch tap links)
Turkish Towl mit Cuban Breaks (BB)
  • Grundschritt
    (Handhaltung: Grüßgottstellung)
  • Alemana
    (Handführung durch den Herren im Bogen rechts neben rechte Schulter)
  • Turkish Towl
    (Bewegung für den Herrn nach links )
  • Cuban Breaks
  • Turkish Towl
    (Bewegung für den Herrn nach rechts)
  • Ausdrehen der Dame
    (Der Herr unterstützt mit Führung)
Aus Kreisel in Körbchen, Promenade, Cuban Breaks
  • Fan
  • Hockeystick
  • Kreisel
    (1. Takt normal)
  • Körbchenhaltung
    (2. Takt des Kreisels - Linksdrehung Dame, Übergangsschritt Herr: Wiege-Cha-cha)
  • Promenade
    (In Körbchenhaltung)
  • Spot Turn
    (180 Grad Drehung nach links, Schließen, Loslassen)
  • Cuban Breaks
  • Spot Turn
    (180 Grad Drehung nach links, Schließen)
  • Cuban Breaks
  • Spot Turn
  • Alemana
    (Übergangsschritt Herr: Wiege-Cha-cha)
Gesamtes Programm (AE)
  • Grundschritt
  • New Yorker
  • Spotturn
  • Fan
  • Alemana
  • Hand To Hand
  • Aida
  • Spotturn
  • Drei Cha-cha-chas
    (vorwärts)
  • Schnelle New Yorker
    (3 mal)
  • Cuban Breaks
  • Achsendrehung
  • River Boat Shuffle
  • Toe Heels Swivels
  • Wischer
  • Spot turn
  • Lasso
  • Fan
  • Hockey Stick
  • Turkish Towl
  • Shoulder To Shoulder
  • Rechtskreisel
  • Opening Out

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